Hábitos y Rutinas de Mañana Poderosas: Transforma tu Vida Iniciando el Día de con el Pie Derecho [Spanish]

By Egbert West

Ves al despertador como tu peor enemigo y no te cansas de maldecirlo cada vez que suena por las ma?anas? Las personas que te conocen saben que deben mantener su distancia cuando acabas de despertar? A veces el mal humor permanece contigo todo el d?a porque tienes sue?o? Entonces sigue leyendo...

"Motivaci?n es lo que te da comienzo. El h?bito es lo que te mantiene en marcha". - Jim Ryun

Seguramente te has prometido una y otra vez descansar mejor para ser una persona madrugadora y aprovechar las ma?anas al m?ximo. Sin embargo, sigues fracasando al posponer la alarma cada ma?ana.

Tu cama te abraza, y la idea de ponerte en acci?n tan temprano suena aterradora.

Tal vez te desvelaste, olvidaste poner tu alarma, sales corriendo de tu casa sin desayunar para poder llegar a tiempo al trabajo, o simplemente no eres una persona que disfruta las ma?anas. Te suena familiar? Esto te ha pasado m?s de una vez a la semana?

No, no est?s destinado a vivir en ese caos. Un cambio es posible, y aunque la gen?tica influye en nuestro biorritmo, tambi?n influyen muchos otros factores a nuestro alrededor.

En este libro, descubrir?s: Nuevos h?bitos para empezar a disfrutar de tus ma?anas.T?cnicas efectivas para levantarte cada vez m?s temprano y con mejor humor. C?mo potenciar tu cuerpo hacia la felicidad.Aprende a tener una mente m?s positiva.Descubre todo aquello que debes evitar si quieres ser una persona que aprecia las ma?anas.Y mucho m?s...

Aqu? viene una gran revelaci?n, un hallazgo directamente desde la revista Harvard Business Review: las personas que alcanzan su punto m?ximo de rendimiento por la ma?ana est?n en mejor posici?n para el ?xito profesional.

De acuerdo con la investigaci?n, estas personas son m?s proactivas que quienes tienen su mejor momento por la noche. Pareciera inveros?mil, seguramente conocemos profesionales muy talentosos que prefieren la noche para brillar, pero, por lo menos, este es el resultado del an?lisis realizado por esta reconocida universidad.

No esperes m?s! Est?s listo para convertirte en una persona que aprovecha sus d?as al m?ximo? Desplaza hacia arriba y a?ade al carrito de compra!

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1646947444
• ISBN13: 9781646947447
• Release Date: September 2022
• Publisher: Maria Fernanda Moguel Cruz
• Length: 176 Pages
• Weight: 0.40 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.0" x 8.0"