Die Gro e Sauna Fibel umfasst alle wichtigen Themen rund ums saunieren. Kapitel 1 - "Vor der Sauna"Vor dem saunieren gibt es nicht viel aber dennoch einige wichtige Punkte zu beachten Welche dies sind erf hrst du zum aufw rmen in Kapitel 1 "Vor der Sauna".Kapitel 2 - Sauna und GesundheitWarum saunieren wir regelm ig? Sauna hat eine Jahrtausende alte Tradition Schon vor langer Zeit wussten die Menschen die wohltuenden Eigenschaften des Schwitzens...