Vitaminas [Portuguese]

By Ahmed Chtaibi

Este livro oferece uma explora o abrangente das vitaminas, sua estrutura e como elas funcionam no corpo humano. Tamb m descobrir os efeitos da defici ncia de vitaminas na sa de, bem como os alimentos ricos em vitaminas e os suplementos vitam nicos.Este livro analisa detalhadamente cada vitamina individualmente, explorando os seus benef cios para a sa de, os alimentos que s o ricos nelas, os sinais de defici ncia e os riscos associados ao consumo excessivo. Aprender como cada vitamina pode afetar diferentes sistemas do corpo, desde a vis o e a fun o imunit ria at sa de dos ossos, coagula o do sangue e produ o de energia.Quer seja um profissional de sa de, um entusiasta da nutri o ou simplesmente esteja procura de informa es sobre vitaminas, este livro um guia essencial para compreender como estes nutrientes essenciais contribuem para a nossa sa de e bem-estar geral.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6206122050
• ISBN13: 9786206122050
• Release Date: June 2023
• Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
• Length: 56 Pages
• Weight: 0.21 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"