Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, Deutsche Hochschule f?r Pr?vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit enth?lt Durchf?hrung eines Testtrainings und die Erstellung eines Trainingsplans f?r eine weibliche Kundin: Belastungsgef?ge, Dehn?bungen f?r das Beweglichkeitstraining; Koorinations?bungen f?r das Koordinationstraining; sowie eine kurze Literaturrecherche mit dem Vergleich zweier Studien zu diesem Thema.
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