Málaga Running: La respiración cambiada [Spanish]

By Bernabe Ramirez Herrada

M laga Running: La respiraci n cambiada, se refiere a una modificaci n, consciente o inconsciente, del patr n respiratorio de un atleta, independientemente de su especialidad. Puede implicar una transici n de respiraci n tor cica o diafragm tica, a respiraci n bucal o nasal, con una variaci n en la frecuencia y profundidad del aire inhalado. Este cambio tiene efectos directos sobre el sistema nervioso, la oxigenaci n celular y el equilibrio emocional.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0FLTJZCWM
• ISBN13: 9798297092976
• Release Date: August 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 62 Pages
• Weight: 0.16 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.0" x 8.0"