Meditación profunda [Spanish]

By Rolando Leal Martínez

MEDITACI N PROFUNDA
Rolando Leal Mart nez

En este libro presentamos un curso taller de Meditaci n la cual la definimos como: Profundizar en nosotros mismos. Est fundamentado tanto en los conocimientos filos ficos del yoga, como en los descubrimientos cient ficos de la psicolog a. Es una s ntesis de oriente y occidente, de filosof a y ciencia, de teor a y pr ctica.
Una de las t cnicas m s eficaces, para el desarrollo y actualizaci n de las potencias latentes en todo ser humano, es la meditaci n. Este estudio se abordar desde un punto de vista te rico-pr ctico y un enfoque cient fico-filos fico. Todo cuanto se estudie puede cuestionarse de tal manera de poder comprobar lo que aqu se menciona.
La meditaci n ha demostrado ser una de las grandes aportaciones al servicio de la humanidad, si comenzamos a practicarla, obtendremos cambios positivos en nuestra actitud ante la vida y por ende en nuestra conducta.
Se puede realizar en la casa, escogiendo un lugar tranquilo, limpio y agradable, donde podamos estar solos y en silencio; tambi n se puede practicar en el campo, al aire libre o incluso en la oficina. Cuando viajamos podemos disfrutar de una meditaci n, tomando en cuenta los aspectos que m s adelante estudiaremos.
Es apropiada para j venes, por los beneficios directos sobre la actividad mental y f sica; los adultos de cualquier edad pueden practicar la meditaci n no importando su profesi n o trabajo. Siendo altamente recomendable para ejecutivos y profesionistas, que se ven sujetos a altas presiones por sus actividades laborales y personales.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CNCX88WB
• ISBN13: 9798864678589
• Release Date: November 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 158 Pages
• Weight: 0.46 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.5" x 8.5"