Kilocoachtm: Abnehmen Ist Lernbar [German]

By Rosa Aspalter and Eckhard Schitter

Sie sind ein gestresster Manager und sollen Ihr Zeitproblem mit einer "Zeitdiät" in den Griff bekommen, also in den nächsten Wochen möglichst wenig Zeit verbrauchen. Absurd? "Blitzdiäten" sind genauso wirkungslos. Mit einem Blick aus der "KiloCoach-Perspektive" machen Sie erstaunliche Entdeckungen. Sie erfahren Wissenswertes über den biologischen Vorteil, Fett zu speichern, über effektive Zielverwirklichung bis hin zu konkreten Anleitungen zum erfolgreichen Abnehmen. Die genussvolle Seite des Essens kommt nicht zu kurz. Wer die neue Sichtweise gleich umsetzen will, kann auf der Kilocoach-Website sein eigenes Ernährungsprotokoll führen und sich coachen lassen. Abnehmen und dauerhaftes Wunschgewicht als realistisches Ziel für jeden.

• Format: Hardcover
• Language: German
• ISBN: 3211335463
• ISBN13: 9783211335468
• Release Date: July 2006
• Publisher: Springer
• Length: 200 Pages
• Weight: 1.10 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 6.9" x 9.7"