La Integraci n Emocional es un m todo terap utico para quien desea entender con m s claridad lo que ocurre dentro de un ser humano cuando la emoci n presiona y da forma a una vida, y para terapeutas, coaches y profesionales de la salud que desean ver a sus clientes y pacientes con m s precisi n, porque primero han aprendido a ver los mismos movimientos en s mismos. A menudo intentamos resolver una dificultad interior con el pensamiento, la explicaci n o el control, y sin embargo estas herramientas rara vez llegan al lugar donde se sostiene el sufrimiento. Este libro ofrece un modo pr ctico de estar con esa presi n con atenci n y responsabilidad, en la vida ordinaria, sin juicio ni culpa. A medida que ese entendimiento se profundiza, la reacci n tiene menos dominio, las relaciones se vuelven m s disponibles y una paz m s estable tiene espacio para volver.
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