Godt og Sundt Året Rundt [Danish]

By Charlotte Bech

Her kan du f? at vide, hvordan du bliver sundere og f?r mere energi for hver dag der g?r. Det er i dagligdagen, du skal t nke p? dit helbred. Gennem sundere vaner i hverdagen kan du bevare dit gode helbred, din ungdommelighed og livskraft, og samtidigt f? mere energi og overskud. Sundere vaner koster ikke noget og er den enkleste og mest effektive m?de at undg? bivirkninger fra dyr medicin og tidskr vende behandlinger p?. Forfatteren Charlotte Bech har suppleret sin l geuddannelse med ekspertise i holistisk behandling. GODT OG SUNDT ?RET RUNDT giver 365 korte og konkrete r?d til din dagligdag. Om kost, motion, vitaminer og mineraler, kosttilskud, detox, s vn, computerarbejde, hudpleje, stressh?ndtering, ro og fordybelse og meget mere. Og du f?r at vide hvordan du tackler ubalancer som f.eks. overv gt, fork lelse, og influenza. Bogen er en guldgrube af tips og anvisninger til at f? et sundere liv - b?de for krop og psyke.

• Format: Paperback
• Language: Danish
• ISBN: 8770630585
• ISBN13: 9788770630580
• Release Date: January 2018
• Publisher: Forlaget Guldkornene
• Length: 154 Pages
• Weight: 0.63 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 7.4" x 9.7"