Fibromyalgie: Du bildest dir das nicht ein [German]

By Corinna Heymach

Fibromyalgie ver ndert nicht nur den K rper, sondern oft das ganze Leben. Schmerzen, Ersch pfung, Schlafst rungen, Reiz berflutung, Konzentrationsprobleme und dazu immer wieder das Gef hl, sich erkl ren zu m ssen. Vielen Betroffenen wird nicht geglaubt. Sie h ren, ihre Werte seien doch in Ordnung, sie m ssten sich nur mehr zusammenrei en oder weniger stressen. Genau hier setzt dieses Buch an. Fibromyalgie Du bildest dir das nicht ein ist ein einf hlsamer und zugleich klarer Ratgeber f r Menschen, die endlich verstehen wollen, was mit ihrem K rper passiert. Dieses Buch spricht offen aus, was viele Betroffene l ngst f hlen: Der Schmerz ist real. Die Ersch pfung ist real. Und niemand sollte darum k mpfen m ssen, ernst genommen zu werden. Sachlich, verst ndlich und ohne falsche Versprechen erkl rt Corinna Heymach, was Fibromyalgie ist, warum die Diagnose oft so lange dauert, welche Symptome und berlappungen h ufig auftreten und worauf Betroffene im Alltag, im Beruf, in der Familie und im Gesundheitssystem achten sollten. Themen wie Medical Gaslighting, Arztgespr che, Pacing, Bewegung, Schlaf, Ern hrung, Medikamente und psychische Belastung werden klar eingeordnet ohne Panikmache, aber auch ohne Sch nreden. Besonders wertvoll: Dieses Buch will nicht belehren, sondern begleiten. Es gibt Orientierung, macht Mut und hilft dabei, den eigenen Weg mit mehr Wissen, mehr Selbstvertrauen und mehr Mitgef hl f r sich selbst zu gehen. Erg nzt wird der Ratgeber durch praktische Arbeitsbl tter, Checklisten, Vorlagen und Betroffenenberichte, die den Alltag greifbarer machen. Ein Buch f r alle, die sich nicht l nger kleinreden lassen wollen. Ein Buch f r Angeh rige, die besser verstehen m chten. Und ein Buch, das eines ganz deutlich sagt: Du bildest dir das nicht ein.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 381929368X
• ISBN13: 9783819293689
• Release Date: April 2026
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 238 Pages
• Weight: 0.53 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.0" x 8.0"