Enfrentando la Tormenta Interior [Spanish]

By Angelica Monarrez

"Enfrentando la Tormenta Interior" es un libro que ofrece una mirada profunda y emp tica sobre la ansiedad y los ataques de p nico, basada en la experiencia personal de la autora y su hija. A trav s de una combinaci n de informaci n cient fica y consejos pr cticos, este libro proporciona herramientas efectivas para quienes sufren de ansiedad, as como para aquellos que desean apoyar a sus seres queridos. Con un enfoque comprensivo y esperanzador, este texto invita a reconocer la ansiedad no solo como un reto, sino como una oportunidad para aprender, crecer y mejorar el bienestar emocional colectivo.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 6200027242
• ISBN13: 9786200027245
• Release Date: January 2025
• Publisher: Editorial Academica Espanola
• Length: 152 Pages
• Weight: 0.47 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"