Cada D?a Mejor: Transforma tu vida cambiando tus h?bitos [Spanish]

By Nuria Quiros Roldan

Ya lo dijo Ovidio: "no hay nada tan poderoso como el h bito"Cuando somos conscientes de la necesidad de un h bito en nuestras vidas, buscamos la herramientas adecuadas que nos faciliten el camino. Nuria nos muestra que es posible crear la vida que desees. Aprendiendo a identificar los patrones detr s de nuestras rutinas podemos integrar de manera eficiente nuevos h bitos en nuestra vida o sustituir malos por buenos h bitos.Muchos de los h bitos aqu propuestos est n basados en los principios de la filosof a y guica. Conscientes en cuerpo, alma y mente, es posible crear una transformaci n definitiva en nuestras vidas, de dentro afuera. Crea tu propia receta para una vida consciente en funci n de tus necesidades y circunstancias: respiraci n, meditaci n, alimentaci n, comunicaci n, organizaci n, planificaci n, descanso... t decides que h bitos quieres trabajar para vivir CADA D A MEJOR.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1798562391
• ISBN13: 9781798562390
• Release Date: March 2019
• Publisher: Independently Published
• Length: 252 Pages
• Weight: 0.82 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"