Avc: Le Guide Complet de Prévention [French]

By Zolphaga Omega

Chaque ann e, des milliers de familles sont boulevers es par un Accident Vasculaire C r bral. Pourtant, une grande partie des risques peut tre r duite gr ce des connaissances simples et des habitudes accessibles tous.
AVC: Le Guide Complet de Pr vention vous accompagne pas pas pour comprendre ce que sont les AVC, reconna tre les signaux d'alerte, agir en cas d'urgence et surtout - pr venir avant qu'il ne soit trop tard.
Dans ce guide pratique et bienveillant, vous d couvrirez: Les m canismes de l'AVC expliqu s simplementLa r gle V-B-P pour reconna tre une urgence en quelques secondesLes principaux facteurs de risque: hypertension, tabac, diab te, s dentarit ...Les habitudes alimentaires, sportives et motionnelles qui prot gent votre cerveauUn programme de pr vention progressif sur 30 et 90 joursDes tableaux de suivi pour la tension, le sommeil et l'activit physiqueDes exercices de r flexion, des contrats personnels et une lettre votre futur moiCe guide n'est pas un manuel m dical. C'est un compagnon de route. Il a t con u pour que chacun - quel que soit son ge ou son niveau de connaissance - puisse devenir acteur de sa propre sant .
Pr venir aujourd'hui. Prot ger demain.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0H9VYTPFS
• ISBN13: 9798188404000
• Release Date: July 2026
• Publisher: Independently Published
• Length: 74 Pages
• Weight: 0.24 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"