Auswirkungen eines Tanzprogramms auf die Seneszenz [German]

By Michele Maia Pontes

Die Alterung der Bev lkerung ist ein weltweites Ph nomen, das Aufmerksamkeit erfordert, da die Alterung zu einem R ckgang der k rperlichen Funktionen f hrt, was wiederum zu Abh ngigkeit f hren kann. K rperliche Aktivit t scheint ein Instrument zu sein, um Funktionseinschr nkungen, wie z. B. beim Tanzen, zu minimieren oder sogar zu beheben. Ziel dieser Studie war es, die Auswirkungen eines Tanzprogramms mit Bewegungen, die den Aktivit ten des t glichen Lebens hneln, auf die funktionelle Reaktion lterer Menschen zu analysieren. Neunundf nfzig ltere Menschen mit einem Durchschnittsalter von 68 4 Jahren nahmen an der Studie teil. Die Ergebnisse zeigten signifikante positive Ver nderungen bei der Kraft der unteren Gliedma en (25 % Zunahme) und der Kraft der oberen Gliedma en (24 %), der aeroben Ausdauer (21 %) und dem Gleichgewicht (15 %). In Bezug auf die Flexibilit t gab es keinen statistisch signifikanten Unterschied (p

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 6208155630
• ISBN13: 9786208155636
• Release Date: October 2024
• Publisher: Verlag Unser Wissen
• Length: 56 Pages
• Weight: 0.21 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"