Выбери себя! [Russian]

By: Кинтаl

Выбери себя Как выйти из выгорания и вернуть телу энергию без борьбы и контроля (Russian Edition)

Чувствуете, что живете на автопилоте, а запаса сил едва хватает до обеда? Устали от бесконечных диет, которые обещают легкость, но приносят лишь новые срывы?

Эта книга - не просто руководство по здоровью. Это манифест вашего освобождения. Анна Кинтанар-Пилюгина, эксперт-гипнотерапевт и мастер холистической терапии сознания, раскрывает шокирующую правду о том, как современный мир, сахар и джанкфуд превратили нас в дофаминовых заложников.
Внутри этой книги вы найдете ответы на вопросы Почему сила воли не работает?Узнайте, как подсознательные программы саботируют ваши попытки стать здоровееСахарная ловушка Как разорвать инсулиновые цепи и вернуть коже сияние, а уму - кристальную ясность.Энергия без допинга Как перепрошить свой исходный код, чтобы просыпаться бодрой и полной сил без лишнего кофе и сладкогоИскусство выбора Как перестать соответствовать чужим ожиданиям и наконец-то выбрать себ

• Format: Paperback
• Language: Russian
• ISBN: B0GS7BNSBP
• ISBN13: 9798233477355
• Release Date: February 2026
• Publisher: Anna Kintanar-Piluygina
• Length: 258 Pages
• Weight: 0.67 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.5" x 8.5"