من المهد إلى الشيخوخة: دل¡ [Arabic]

By: فؤاد, د. &#

إنّ رحلتنا على هذه الأرض، من اللحظة الأولى التي نرى فيها النور وحتى ختام الطريق، هي رحلة متصلة لا ينفصل فيها الجسد عن الروح. وفي قلب هذه الرحلة، تقف "التغذية" كحجر الزاوية، كالبوصلة التي تحدّد وجهة سنواتنا القادمة. ففي خضمّ بحر متلاطم من النصائح والمعلومات المتضاربة والتريندات السريعة، يغدو إيجاد دليل موثوق وشامل، يرافقنا في كل منعطف عمري، مهمة تكاد تكون مستحيلة.هنا يولد كتاب "من المهد إلى الشيخوخة"، ليكون أكثر من مجرد كتاب؛ إنه رفيق العمر الذي يجب أن يكون في مكتبة كل منزل. إنه موسوعة صحية متكاملة، وضعتْها الدكتورة هالة فؤاد بكل شغف وتدقيق علمي، لتكون خارطة طريقك الواضحة نحو صحة مستدامة وخالية من التخمين. هذا الدليل لا يقدم لك حلولاً عابرة أو وصفات لحظية، بل يسلّحك بالمعرفة الأصيلة التي تضيء كل مرحلة من مراحل الوجود البشري.يبدأ الكتاب من البذرة الأولى، من تغذية الأم الحامل التي تُشكّل اللبنة البيولوجية الأساسية للجنين، مروراً بالسنوات الحرجة في الطفولة والمراهقة حيث تُبنى الأجسام وتتحدد الخرائط الصحية للمستقبل، وصولاً إلى مرحلة الشيخوخة التي تتطلب عناية خاصة وواعية للحفاظ على النشاط والž

• Format: Paperback
• Language: Arabic
• ISBN: 6338329027
• ISBN13: 9786338329020
• Release Date: November 2025
• Publisher: Kinzy Publishing Agency
• Length: 126 Pages
• Weight: 0.35 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.8" x 8.3"