Yoga: Verschiedene Arten von Yoga [German]

By: Carter, Jacob

Das Wort "Yoga" leitet sich von der Sanskrit-Wurzel "Yuj" ab und bedeutet "zusammenf?gen", "anjochen" oder "vereinen". Gem? den yogischen Schriften f?hrt die Praxis von Yoga zur Vereinigung des individuellen Bewusstseins mit dem des universellen Bewusstseins, was auf eine perfekte Harmonie zwischen Geist und K?rper, Mensch und Natur hinweist.
Yoga ist eine ?bung f?r K?rper und Geist. Verschiedene Yogastile kombinieren K?rperhaltungen, Atemtechniken und Meditation oder Entspannung. Yoga ist eine uralte Praxis, die ihren Ursprung m?glicherweise in Indien hat. Es beinhaltet Bewegungs-, Meditations- und Atemtechniken, um das geistige und k?rperliche Wohlbefinden zu f?rdern.
Yoga kann den Heilungsprozess unterst?tzen und der Person helfen, Symptome mit mehr Zentriertheit und weniger Stress zu erleben.
Yoga verbessert Kraft, Gleichgewicht und Flexibilit?t. ...
Yoga hilft bei R?ckenschmerzen. ...
Yoga kann Arthritis-Symptome lindern. ...
Yoga f?rdert die Gesundheit des Herzens. ...
Yoga entspannt Sie, damit Sie besser schlafen k?nnen.
FR?HLICHES LESEN !!

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0BF2XB7G2
• ISBN13: 9798352517154
• Release Date: January 1
• Publisher: Independently Published
• Length: 484 Pages
• Weight: 1.05 lbs.
• Dimensions: 1.0" x 5.0" x 8.0"