Yoga somatique pour Perte de poids: Transformez votre corps et votre esprit grâce à des mouvements doux pour une perte de poids durable [French]

By Kevin Norris

Envie de perdre du poids sans entra nements intensifs ni r gimes stricts ?
Le Yoga Somatique pour la Perte de Poids propose une approche douce et consciente du corps, alliant mouvements conscients et relaxation profonde pour vous aider perdre du poids, r duire votre stress et vous reconnecter votre corps de l'int rieur. Adapt tous les niveaux de forme physique, ce guide transforme la perte de poids en un parcours de gu rison et d' mancipation.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0F88QK1FF
• ISBN13: 9798283298672
• Release Date: May 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 140 Pages
• Weight: 0.43 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"