Yoga: Power Vinyasa Flow [Spanish]

By Rosita SICA

En este libro deseo acompa arte al mundo del Yoga tal como lo vivo y lo ense o cada d a. No solo como una disciplina antigua, sino como una herramienta muy actual para vivir mejor: con m s equilibrio, m s fuerza y m s serenidad. Juntos abordaremos las bases filos ficas del yoga, sus principales t cnicas y las distintas formas que puede adoptar: desde el power yoga, en rgico y din mico, hasta el vinyasa flow, fluido y creativo; desde el yoga postural, que cuida nuestra salud f sica, hasta el acroyoga, pr ctica de confianza y relaci n, sin olvidar la ligereza del water yoga.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0FR48PRHT
• ISBN13: 9798265395047
• Release Date: September 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 122 Pages
• Weight: 0.52 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"