yoga pour tous 50 poses pour chaque type de corps [French]

By Mehran Saleem

Pendant des ann?es, les livres de yoga ont demand? aux lecteurs de se plier en quatre (litt?ralement !) pour se conformer ? leurs exigences physiques. Il est temps pour le contraire - pour les lecteurs d'exiger que le yoga soit conforme ? leurs besoins individuels. Il est temps qu'un livre de yoga refl?te l'ensemble de la population qui b?n?ficierait d'une pratique du yoga qui leur est destin?e. Il est temps deYoga pour tous!
Ce livre propose du yoga pour tous les types de corps: ceux qui sont grands, petits, ?g?s, enceintes ou de diverses capacit?s physiques - tout le monde. Peu importe qui vous ?tes, ? quoi vous ressemblez ou quelles sont vos capacit?s, vous pouvez fairetous50 poses dans ce livre. Les variations des poses classiques dans ce livre vous permettront ?galement d'effectuer les 10 s?quences, qui combinent diff?rentes poses en une seule exp?rience singuli?re et se concentrent sur des avantages physiques et mentaux sp?cifiques.
Alors oubliez ce que vous avez entendu. Le yoga n'est pas r?serv? qu'? quelques privil?gi?s. Il est destin? ? ?tre appr?ci? par tout le monde etchaquecorps. Oui toipeutfaire du yoga - etYoga pour tousvous montrera comment !

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0C2S9ZYKM
• ISBN13: 9798391763598
• Release Date: April 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 72 Pages
• Weight: 0.18 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.0" x 8.0"