yoga para todos 50 posturas para cada tipo de cuerpo [Spanish]

By Mehran Saleem

durante a?os, los libros de yoga han pedido a los lectores que hagan todo lo posible ( literalmente!) para adaptarse a sus demandas f?sicas. Es hora de lo contrario: que los lectores exijan que el yoga se ajuste a sus necesidades individuales. Es hora de que un libro de yoga refleje a la poblaci?n m?s amplia que se beneficiar?a de una pr?ctica de yoga dirigida a ellos. Es tiempo deYoga para todos!
Este libro ofrece yoga para cada tipo de cuerpo: grandes, peque?os, ancianos, embarazadas o con diversas capacidades f?sicas, todos. No importa qui?n eres o c?mo te ves o cu?les son tus habilidades, puedes hacertodo50 poses en este libro. Las variaciones de las poses cl?sicas en este libro tambi?n le permitir?n realizar las 10 secuencias, que combinan diferentes poses en una sola experiencia y se enfocan en beneficios f?sicos y mentales espec?ficos.
As? que olvida lo que has o?do. El yoga no es solo para unos pocos privilegiados. Est? destinado a ser disfrutado por todos ycadacuerpo. S? t?poderhacer yoga--yYoga para todosle mostrar? c?mo!

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0C2RP3D6Y
• ISBN13: 9798391830771
• Release Date: April 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 70 Pages
• Weight: 0.17 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.0" x 8.0"