yoga para todos 50 poses para cada tipo de corpo [Portuguese]

By Mehran Saleem

por anos, os livros de ioga pediram aos leitores que se dobrassem (literalmente!) Para se adequar ?s suas demandas f?sicas. ? hora do oposto - de os leitores exigirem que o yoga se adapte ?s suas necessidades individuais. ? hora de um livro de ioga refletir a popula??o mais ampla que se beneficiaria de uma pr?tica de ioga voltada para eles. ? tempo deioga para todos!
Este livro oferece ioga para todos os tipos de corpo: grandes, pequenos, idosos, gr?vidas ou com v?rias habilidades f?sicas - todos. N?o importa quem voc? ? ou como voc? se parece ou quais s?o suas habilidades, voc? pode fazertodos50 poses neste livro. As varia??es de poses cl?ssicas neste livro tamb?m permitir?o que voc? execute todas as 10 sequ?ncias, que combinam diferentes poses em uma experi?ncia singular e se concentram em benef?cios f?sicos e mentais espec?ficos.
por anos, os livros de ioga pediram aos leitores que se dobrassem (literalmente!) Para se adequar ?s suas demandas f?sicas. ? hora do oposto - de os leitores exigirem que o yoga se adapte ?s suas necessidades individuais. ? hora de um livro de ioga refletir a popula??o mais ampla que se beneficiaria de uma pr?tica de ioga voltada para eles. ? tempo deioga para todos!

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0C2S5MW53
• ISBN13: 9798391833291
• Release Date: April 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 68 Pages
• Weight: 0.17 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.0" x 8.0"