Yoga: Impara Lo Yoga in 3 Ore [Italian]

By Nora Leone

COS'E' LO YOGA? COSA DEVI SAPERE PER INIZIARE A PRATICARLO?QUESTO LIBRO RISPONDERA' A TUTTE LE TUE DOMANDE...IN 3 ORE YOGA: IMPARA LO YOGA IN 3 ORE un manuale teorico-pratico per comprendere lo yoga e praticarlo DA ZERO. Al suo interno troverai: - CENNI STORICI- NOZIONI DI BASE- RESPIRAZIONE - POSIZIONI- MEDITAZIONE- YOGA SUTRA- UNA SESSIONE COMPLETA DI UN'ORA PER INIZIARE SUBITO LA PRATICA A CASARicorda di aprire l'estratto del libro per visionare l'indice e leggere qualche pagina in anteprima.Buona lettura

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B085RS9LZM
• ISBN13: 9798625729161
• Release Date: March 2020
• Publisher: Independently Published
• Length: 204 Pages
• Weight: 0.85 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"