Yeşil Beslenmenin Şifresi: Lezzet Dolu Vegan Mutfagı

By Elif Doan

"Yeşil Beslenmenin Şifresi" adlı kitap, vegan mutfağının b y l d nyasına sizi davet ediyor. Elif Doğan, hem sağlıklı hem de etik bir yaşam i in vegan beslenmenin nemini vurguluyor ve bu kitapta sizi lezzetli ve besleyici vegan tariflerle buluşturuyor.

Bu kitap, et, s t r nleri ve diğer hayvansal i eriklerden uzak durarak hazırlanan eşitli yemeklerin tariflerini i eriyor. Elif Doğan, sebzelerin, meyvelerin, baklagillerin ve tahılların b y leyici d nyasını keşfetmenizi sağlayacak tarifler sunuyor. Sadece salatalar ve smoothieler değil, aynı zamanda vegan pizzalar, makarnalar, orbalar, tatlılar ve daha fazlasıyla sofranızı renklendiriyor.

"Yeşil Beslenmenin Şifresi" sadece tarifler sunmakla kalmıyor, aynı zamanda vegan beslenme hakkında bilgi veriyor. Elif Doğan, vegan beslenmenin sağlık faydaları, besin dengesi ve temel besin ğeleri hakkında ipu ları paylaşıyor. Ayrıca, vegan yaşam tarzının evresel etkileri ve hayvan haklarına olan olumlu katkılarını vurgulayarak, bilin li bir şekilde beslenmenin nemini anlatıyor.

Bu kitap, herkesin evinde kolayca uygulayabileceği vegan tariflerle dolu. Elif Doğan, adım adım tariflerle yol g sterirken, lezzetin ve sağlığın bir arada olduğunu kanıtlıyor. Vegan beslenmeye ilgi duyan herkes i in bu kitap, yeni tatlar keşfetmek ve sağlıklı bir yaşam s rd rmek i in vazge ilmez bir kaynak olacak.

• Format: Paperback
• Language: Turkish
• ISBN: 1835195946
• ISBN13: 9781835195949
• Release Date: July 2023
• Publisher: Elif Dogan
• Length: 220 Pages
• Weight: 0.66 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"