Wie Man in Der Gegenwart Lebt [German]

By Eric Ballard

Das Leben ist voller H?hen und Tiefen. Jeder von uns durchlebt auf der einen oder anderen Stufe herausfordernde Zeiten. So ist das Leben. Aber es ist wichtig, nicht zu ?berw?ltigt oder mit chronischer Angst ?ber Situationen, die unsere geistige und k?rperliche Gesundheit beeintr?chtigen k?nnen, angeheizt zu werden.
Chronischer Stress und Angstzust?nde erh?hen den Cortisolspiegel des K?rpers. Das Leben in diesem Zustand ermutigt unseren K?rper im Grunde, unsere hart erarbeiteten Muskeln f?r Energie zu nutzen und Fett effizienter zu speichern. Chronischer Stress schw?cht auch unser Immunsystem und macht uns anf?lliger f?r Krankheiten. Angst, Stress und negative Emotionen wirken sich direkt auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden aus.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B09L4Z8D9N
• ISBN13: 9798760927439
• Release Date: January 1
• Publisher: Independently Published
• Length: 98 Pages
• Weight: 0.31 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"