Well-Aging & Wein: Das Älterwerden Einfach Genießen [German]

By Runa-Simone Borkenstein

Well-Aging & Wein - weil das Leben mit jedem Jahr besser schmeckt.

Was, wenn lterwerden nicht Verlust bedeutet - sondern Gewinn?
Mehr Gelassenheit. Mehr Genuss. Mehr du selbst.

In diesem liebevoll gestalteten Buch erf hrst du, wie kleine Rituale, bewusste Ern hrung, Bewegung mit Freude und - ja - ein gutes Glas Wein dich auf ganz nat rliche Weise vital, strahlend und lebendig halten k nnen.

Ob als Inspiration f r den Alltag, als Selfcare-Ratgeber oder als Auszeit f r zwischendurch - "Well-Aging & Wein" verbindet modernes Wissen mit weiblicher Intuition, mediterraner Lebensfreude und einer gro en Portion Selbstliebe.

F r alle, die das Leben feiern.

Mit Stil. Mit Leichtigkeit. Mit Genuss.

Runa-Simone Borkenstein ist Heilpraktikerin, Kinesiologin und zertifizierte Ern hrungsberaterin mit einer Leidenschaft f r ganzheitliches Wohlbefinden und moderne Weiblichkeit. Seit ber 20 Jahren begleitet sie Menschen dabei, mit Freude, Leichtigkeit und Selbstf rsorge zu mehr Vitalit t, innerer Balance und Lebensenergie zu finden.

Mit ihrem fundierten Wissen aus Naturheilkunde, Mindset-Coaching und K rperarbeit verbindet sie das Beste aus westlicher und fern stlicher Lebensphilosophie - immer mit einem Augenzwinkern und ganz nah am Alltag. Ihre Schwerpunkte sind Well-Aging, Longevity, Achtsamkeit und Empowerment, besonders f r Frauen in der Lebensmitte und dar ber hinaus.

"Well-Aging & Wein" ist ihr liebevoller Beitrag zu einem selbstbestimmten, genussvollen Lebensstil - frei von Dogmen, aber voller Inspiration.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0F6W9K6V4
• ISBN13: 9798280413306
• Release Date: April 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 284 Pages
• Weight: 0.66 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 5.3" x 8.0"