Aus irgendeinem Grund ist es eines der schwierigsten Dinge f?r einen Menschen, richtig zu essen. Ob es daran liegt, dass wir in allen Bereichen nur begrenzten Zugang zu Ressourcen haben oder einfach weil wir zu viel Zugang zu ungesunden Lebensmitteln haben, es gibt viele Gr?nde, warum eine gesunde Ern?hrung eine Herausforderung darstellt. Nat?rlich k?nnen wir so gut wie alles essen und das wird uns st?rken. Wir werden es schaffen, jeden Moment zu ?berstehen und uns gesund nennen zu k?nnen. Aber ist es gesund, verarbeitete Lebensmittel und zuckerhaltige Getr?nke zu essen? Nur weil wir leben, hei t das nicht, dass wir gesund sind. Und je ?lter wir werden, desto mehr holen uns unsere schlechten Gewohnheiten ein.
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