Was ist Qigong: Theorie und Praxis [German]

By Yürgen Oster

Was ist Qigong? Eine einfache Frage, auf die es erstaunlich viele Antworten gibt. Mit diesem Buch legt Qigong-Meister Y rgen Oster eine grundlegende Einf hrung in Theorie und Praxis des Qigong vor. Ausgehend von den wesentlichen Prinzipien der traditionellen chinesischen Gesundheitslehre f hrt er verst ndlich in die Grundlagen des Qigong ein und zeigt mit einfachen, unmittelbar nachvollziehbaren bungen, wie sich das Erlernte praktisch erfahren l sst. Dabei verbindet das Buch theoretisches Wissen mit eigener bungspraxis und er ffnet einen Zugang zu einer jahrhundertealten chinesischen Tradition. Aus seiner langj hrigen Erfahrung als Lehrer und seinen direkten Begegnungen mit der chinesischen Kultur und ihren Bewegungsk nsten schl gt Y rgen Oster eine Br cke zwischen stlichem und westlichem Denken. Ein Buch f r alle, die Qigong kennenlernen, seine Grundlagen verstehen und selbst mit dem ben beginnen m chten.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3756813037
• ISBN13: 9783756813032
• Release Date: September 2023
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 134 Pages
• Weight: 0.34 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.0" x 8.0"