Die Bezeichnung "Mensch", ("homo erectus, sapiens"), verdienten wir, durch die Bef higung aufrecht auf unseren F en zu stehen und zu gehen, uns ber die gesamte Erde zu verbreiten, umsichtiger, kl ger, handlungsf higer und sicherer zu werden Der "homo sedens", der sitzende Mensch stellt eine Neu-Kreation der "modernen" Menschheit dar, mit erheblichen biologisch-funktionellen Ver nderungen und unerw nschten Nebenwirkungen Eine zunehmend dringliche Erkenntnis ist: Wir sitzen zu viel Weltweit entwickeln sich durch die wachsenden Bewegungsdefizite, -nahezu pandemisch -, die "Sitz-Krankheiten" Trotz wiederholter Ermahnungen der Welt-Gesundheits-Organisation(WHO): "Wir sollten uns mehr bewegen", f llt die Umsetzung in der breiten Bev lkerung u erst schwer Warum ben tigt unser gesamter K rper Bewegung? Dar ber herrscht weitgehend Unkenntnis Wissen ist aber der "Schl ssel" zum Handeln Ein biologisches Grundgesetz lautet: Nichtgebrauchtes verk mmert- und dies betrifft unseren gesamten K rper Die anstehende, komplette Umgestaltung unseres Bewegungsapparates (Knochen, Muskeln, B nder) und unseres "Organ-Orchesters", - dies setzt ein optimales Zusammenspiel aller Organe, Kreisl ufe, Hormon-und Mineralien-Verteilung auf die 85 Milliarden K rperzellen voraus-, kann schmerzhaft werden Wir m ssen unser Bewegungs-Verhalten und die -Verh ltnisse schnellstens ver ndern und verbessern Ausreichend Bewegung ist unverzichtbare Medizin und K rper-Hygiene Bewegung ist Leben
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