Vida Plena: A ciência e a arte da longevidade. [Portuguese]

By: Oliveira, L. a.

Descubra a jornada fascinante atrav s dos mist rios e maravilhas do envelhecimento, combinando descobertas cient ficas e questionamentos profundos sobre a natureza humana. Esta obra entrela a perfeitamente a biologia do envelhecimento com as emo es e experi ncias que moldam nossas vidas . Com uma abordagem que valoriza tanto a ci ncia quanto o esp rito, este livro oferece uma perspectiva revolucion ria sobre como viver cada fase da vida com sa de, prop sito e paix o. Al m de explorar os avan os na pesquisa biom dica, tamb m mergulha profundamente na import ncia do bem-estar mental, das conex es sociais e das pr ticas hol sticas na promo o da longevidade. Se voc busca compreender o envelhecimento n o apenas como um processo biol gico, mas tamb m como uma jornada enriquecedora da alma, este livro sua b ssola essencial. Uma obra indispens vel para todos que desejam abra ar a passagem do tempo com sabedoria, alegria e vitalidade."

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0CKGDZL3G
• ISBN13: 9798863450674
• Release Date: October 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 126 Pages
• Weight: 0.36 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"