T nk p? kun at n? de m?l, du har sat dig. Hvis du fokuserer p? mere end ?t m?l p? ?n gang, er dine chancer for succes ringe. N?r du kun s tter ?t m?l, s? fors ger din hjerne at opfylde det m?l p? alle m?der. I denne tilstand bliver dit sind fokuseret p? et enkelt m?l. Forestil dig nu, at du st?r i en flydende b?d. Du ser to er samtidigt. Nogen fort ller dig, at p? en er der en ske fuld af guld, og p? en anden er der en s lvkasse. S? hvad vil du g re? Vil du hente de kasser fra begge er samtidigt? "Ingen" Du v lger f rst en boks og derefter den anden. Det vil sige, at du ikke kan n? to m?l samtidigt. F rst skal du fuldf re det ene m?l, derefter det andet m?l. S? hold et m?l ad gangen. Fokuser din opm rksomhed p? kun ?t m?l ad gangen. Hvis du vil have succes, skal du forblive fokuseret. Er der en metode, hvormed du kan ge din koncentration/fokus? "Ja" Jeg vil fort lle dig, hvordan du vil g re det. Flyt til et hvilket som helst rum i dit hus, hvor der ikke er andre end dig. Atmosf ren i dit v relse skal v re afslappet. Der skal ikke v re nogen lyd. L g et simpelt t ppe p? gulvet i rummet. Sluk lyset i dit v relse og s t dig p? det samme t ppe. Luk nu jnene. Begynd at m rke dit ?ndedr t. N?r ?ndedr ttet kommer ind, og n?r det g?r ud - bare m rk det omhyggeligt. Det er alt. Du skal g re dette 5 minutter i begyndelsen, men gradvist ge denne varighed. Du vil begynde at f? fantastiske resultater. Ved at g re dette vil din koncentrationsevne ges meget.
ThriftBooks sells millions of used books at the lowest
everyday prices. We personally assess every book's quality and offer rare, out-of-print treasures. We
deliver the joy of reading in recyclable packaging with free standard shipping on US orders over $15.
ThriftBooks.com. Read more. Spend less.