Veganismus: Leitfaden für Anfänger [German]

By Daria Galek

"Vegan Diet: Leitfaden f r Anf nger" ist Ihr ultimatives Handbuch f r die Annahme eines gesunden und ethischen pflanzlichen Lebensstils. Entdecken Sie die Grundlagen einer veganen Ern hrung, von der Entlarvung von Mythen bis zum Verst ndnis der ern hrungsphysiologischen Bed rfnisse. Erfahren Sie mehr ber Proteinquellen, wichtige Vitamine und praktische Tipps zur Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Ern hrung. Erkunden Sie die gesundheitlichen Vorteile, Umweltauswirkungen und ethischen Aspekte des Veganismus, einschlie lich Gewichtsverlust und positiver Beitr ge zum Tierschutz und zum Planeten. Mit Einblicken in den bergang, soziale Situationen und die Suche nach Alternativen bef higt Sie dieses Buch, eine erf llende und nachhaltige vegane Reise anzutreten. Beginnen Sie noch heute Ihre transformative Erfahrung

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0CTGF3S9L
• ISBN13: 9798223069072
• Release Date: January 2024
• Publisher: Pearnet
• Length: 126 Pages
• Weight: 0.29 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.0" x 8.0"