Le r gime c tog ne peut tre une exp rience incroyable. Il a aid de nombreuses personnes dans le monde entier perdre du poids, r duire le nombre de maladies, contr ler le diab te et plus.Mais il y a un probl me...Le r gime c to est habituellement fond sur des produits d'origine animale, ce qui laisse logiquement de nombreux v g taliens se demander s'il est m me possible d'adopter le r gime sans utiliser de viande ni de beurre.Sans parler du fait sans parler du fait qu'un r gime v g talien standard est bas sur un ratio macro de glucides graisses lev , tandis qu'un r gime c to est bas sur un ratio macro de graisses glucides lev . Il y a aussi beaucoup de controverse et de confusion au sujet de certaines tudes qui en d mystifient d'autres.La bonne nouvelle, cependant, c'est que si vous tes v g talien, atteindre la c tose tout en tant v g talien est ABSOLUMENT possible, tout comme les avantages qui l'accompagnent. Et c'est le but de ce livre, de servir de guide votre alimentation dans une soci t o l'information sur le c to v g talien n'est pas largement disponible.
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