Avez-vous essay? de perdre du poids une fois deux fois ou plus avec le m?me r?sultat ? chaque fois Vous essayez toujours de perdre du poids et vous voulez savoir o? aller ? partir d'ici Vous cherchez une m?thode saine et efficace pour soigner votre corps Si vous cherchez un une solution permanente ? votre probl?me de poids, ce livre est sur votre chemin. La perte de poids pr?sente plusieurs avantages, notamment une meilleure sant?, une augmentation de l'?nergie et une apparence plus attrayante. J'esp?re que ce livre sera un outil efficace pour atteindre cet objectif. Ce livre d?taille les m?thodes ?prouv?es qui ont aid? d'autres personnes ? perdre du poids avec succ?s tout en suivant le r?gime. Fonctionnalit?s - Suivre le petit-d?jeuner, le d?jeuner, le d?ner et la collation - Suivez les calories pour chaque repas et additionnez-les ? la fin de la journ?e - Suivre la r?ponse aux envies d'activit? physique - Suivre la consommation d'eau des fruits et l?gumes
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