Un viaggio da obeso ad attraente: Perché ingrassiamo e come risolverlo [Italian]

By: Mann, Rocky

Hai provato a dimagrire una volta due o pi? volte con lo stesso risultato ogni volta Stai ancora cercando di dimagrire e vuoi sapere dove andare da qui Cerchi un metodo sano ed efficace per curare il tuo corpo Se stai cercando un soluzione permanente al tuo problema di peso questo libro ? indirizzato verso di te La perdita di peso ha diversi vantaggi tra cui una migliore salute, una maggiore energia e un aspetto pi? attraente Questi sono solo alcuni dei tanti motivi per cui le persone in sovrappeso o obese hanno bisogno di perdere peso velocemente e io spero che questo libro sia uno strumento efficace per raggiungere questo obiettivo Questo libro descrive in dettaglio i metodi collaudati che hanno aiutato altri a perdere peso con successo seguendo la dieta.
Caratteristiche
- Tieni traccia della colazione, del pranzo, della cena e dello spuntino
- Tieni traccia delle calorie per ogni pasto e sommale alla fine della giornata
- Tieni traccia della risposta alle voglie dell'attivit? fisica
- Monitorare l'assunzione di acqua di frutta e verdura

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0BMSP4R4B
• ISBN13: 9798364565167
• Release Date: November 2022
• Publisher: Independently Published
• Length: 246 Pages
• Weight: 0.54 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.0" x 8.0"