Un guide alimentaire sain [French]

By Doulaye Eliet

Plongez dans "Un Guide Alimentaire Sain", un ouvrage captivant qui r volutionnera votre relation avec la nourriture et votre bien- tre.

Ce livre approfondi vous conduira travers les d dales de la nutrition, vous offrant une compr hension claire des groupes alimentaires essentiels, des macros et micros nutriments. D couvrez les secrets des aliments riches en antioxydants, en fibres et en prot ines, et apprenez comment les int grer de mani re d licieuse dans votre alimentation quotidienne.

Imaginez-vous avec une nergie in puisable, une peau rayonnante et une confiance panouissante envers votre corps. Ce livre vous guidera vers des choix alimentaires qui stimuleront votre m tabolisme, renforceront votre syst me immunitaire et soutiendront votre sant digestive. Vous ressentirez la diff rence chaque jour en adoptant des habitudes qui vous revitalisent.

Laissez ce guide devenir votre alli vers une vie plus saine. l'int rieur, vous trouverez des recettes d licieuses et quilibr es, des plans de repas personnalisables et des astuces pour surmonter les d fis courants li s l'alimentation. Ne ratez pas l'occasion de transformer votre sant . Commandez "Un Guide Alimentaire Sain" maintenant et prenez le contr le de votre bien- tre d s aujourd'hui.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0CFD6KHL7
• ISBN13: 9798857319024
• Release Date: August 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 120 Pages
• Weight: 0.38 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"