Un Día a la Vez: Una Guía para Mejorar la Salud [Spanish]

By Karen Aken

Este diario puede ayudar con una variedad de diferentes problemas de salud. La gente a menudo fallan en hacer cambios de estilo de vida porque hacen cambios que son dif ciles de mantener a largo plazo. Si su plan para esta diario es para ayudar con la p rdida de peso, por favor, recuerde que una p rdida de peso saludable es s lo alrededor de una a dos libras por semana. Siga todas de las metas, incluso si usted piensa que son una tonter a. Estos objetivos tienen el prop sito de mejorar su mente, cuerpo y alma.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1518782345
• ISBN13: 9781518782343
• Release Date: October 2015
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 86 Pages
• Weight: 0.30 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"