Tu iras mieux (French Edition) [French]

By Constance Brillon

Apprends à apaiser ton anxiété et à retrouver ton bien-être Tu te sens épuisé(e) par l'anxiété, le stress, ou l'impression de tourner en rond sans trouver d'issue ? Sache que tu n'es pas seul(e). " Tu iras mieux " est un refuge, un espace où tu seras compris(e), écouté(e), et guidé(e) sans jugement. A l'intérieur, tu trouveras : Un espace d'écoute et de compréhension : Trouve des mots et des outils pour te sentir enfin compris(e) dans tes émotions, sans minimisation ni jugement. Des outils concrets pour avancer : Explore des méthodes pratiques et accessibles pour réduire le stress, explorer tes pensées, et améliorer ton quotidien. Des conseils adaptés à chacun : Que tu souffres d'anxiété, de TCA, de TDAH, de dépression, ou encore de troubles du sommeil, ce livre pourra t'apporter les réponses qu'il te faut. Si tu cherches à comprendre ton anxiété et à avancer pas à pas vers une vie plus apaisée, ce livre est là pour t'aider à le faire .

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0F6V9Y1PP
• ISBN13: 9798281791199
• Release Date: April 2025
• Publisher: Independently published
• Length: 123 Pages
• Dimensions: 9.0" x 0.3" x 6.0"