Transforme Ton Corps, Transforme Ta Vie: Seche Et Perte de Poids, Le Guide Complet Pour Reussir [French]

By Karolyn ShapeTrainer

Dans un monde o les r gimes rapides et les solutions temporaires te sont sugg r s continuellement, " TRANSFORME TON CORPS, TRANSFORME TA VIE " te propose la seule approche qui fonctionne, fond e sur la science, la pers v rance et un changement d'habitudes. Ce guide t'est destin si tu souhaites perdre du poids non pas pour quelques mois, mais de fa on durable et saine, en adoptant de nouvelles pratiques qui t'accompagneront toute ta vie.
Au fil des pages, tu vas apprendre mieux comprendre ton corps, d finir des objectifs r alistes, et int grer de nouvelles routines sportives et alimentaires avec bienveillance.
Ce guide te donne toutes les informations pour reprendre le contr le de ton corps, de ta sant , de ton mental.
Si tu penses avoir tout essay , si tu penses que rien ne fonctionne sur toi, si tu penses que c'est g n tique et que tu ne peux rien y faire ou simplement si tu ne sais pas par o commencer " TRANSFORME TON CORPS, TRANSFORME TA VIE " te guidera vers une transformation physique et mentale durable. Il ne s'agit pas simplement de perdre des kilos, mais de cr er un mode de vie que tu pourras maintenir long terme et qui te permettra de vivre longtemps en bonne sant et de fa on autonome.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0FMS77R2N
• ISBN13: 9798313500256
• Release Date: September 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 120 Pages
• Weight: 0.54 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.1" x 9.2"