Todo lo que necesitas saber de la dieta Keto [Spanish]

By Miguel Carballal

La dieta keto o cetog nica se centra en la ingesta de m s alimentos ricos en grasas buenas y prote nas (pescado azul, aguacate, aceite de coco y de oliva) con una restricci n de la ingesta de hidratos de carbono (cereales, az car, e incluso de mucha cantidad de verduras y frutas) con el objetivo de generar el proceso de cetosis en sangre similar al ayuno

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B08731CCGM
• ISBN13: 9798636769767
• Release Date: January 1
• Publisher: Independently Published
• Length: 52 Pages
• Weight: 0.20 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"