Terrorismo Nutricional: O medo de comer [Portuguese]

By Jonathan Alexim

Quais s o os maiores vil es na alimenta o? O que deve ser cortado e quais os alimentos emagrecedores? Qual a pr xima dieta m gica que vai te fazer emagrecer quilos em alguns dias? Nos ltimos anos vemos a cada dia uma quantidade crescente de not cias, livros e at estudos falando sobre alimenta o saud vel. O problema que muitas delas n o tem embasamento cientifico e apenas deixam o p blico em um estado de medo com aquilo que colocam em seus pratos.A alimenta o saud vel tem sido vista como algo punitivo, cheio de cortes e proibi es, que a cada dia mais dif cil de ser posta em pr tica. Em um mundo onde nenhum alimento "comum" bom e s podemos consumi "superalimentos", com suas propriedades miraculosas, parece que o simples ato de se alimentar bem se tornou uma tarefa quase imposs vel.Essa obra busca desmistificar grandes mentiras que rondam o mundo da nutri o e mostrar como pode ser simples ter uma alimenta o saud vel, longe de todo o terrorismo nutricional que propagado por gurus fitness e fake News.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 1679013858
• ISBN13: 9781679013850
• Release Date: January 2020
• Publisher: Independently Published
• Length: 164 Pages
• Weight: 0.55 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"