Wer kennt das nicht: Man hat das Gef?hl, allem nur noch hinterher zu laufen. Der Arzt, die Freunde sagen: Wenn du nicht aufpasst, steuerst du auf ein Burnout zu." Der K?rper zeigt Symptome, Sie sind unruhig, k?nnen nicht schlafen und Sie denken: Wo ist der n?chste Flieger nach Hawaii?" Hawaii ist unbestritten eine gute L?sung, aber wer kann das schon, einfach so. Dieses B?chlein hilft Ihnen, in Ihren vier W?nden, oder drau?en auf der Wiese Erholsames...