Tú y Tu Plato: Una Guía Completa de Dietas Variadas para Transformar Tu Salud. [Spanish]

By J a M Lagrene

La vida est llena de cambios, y las necesidades nutricionales tambi n pueden evolucionar con el tiempo. Explorar diferentes dietas permite adaptarse a cambios en el estilo de vida, como la edad, la actividad f sica y las condiciones m dicas.

Explorar diferentes dietas fomenta la conciencia alimentaria. Este proceso implica prestar atenci n a c mo los alimentos afectan el cuerpo, reconocer las se ales de hambre y saciedad, y cultivar una relaci n m s consciente con la comida.

Enumerar todos los tipos de dietas existentes es una tarea dif cil, ya que hay muchas enfoques y variaciones. Sin embargo, aqu tienes una lista m s amplia que incluye algunos tipos de dietas adicionales y sus prop sitos.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CQWTD6L6
• ISBN13: 9798223435006
• Release Date: December 2023
• Publisher: Julio Alberto Martinez Lagrene
• Length: 400 Pages
• Weight: 0.87 lbs.
• Dimensions: 0.8" x 5.0" x 8.0"