Supera-Te: Ensinamentos da Montanha para a Tua Vida [Portuguese]

By Fernando Ferreira

Subir a uma Montanha sempre uma aventura pessoal. Neste livro o autor descreve de forma ntima mas descontra da, todas as etapas que t m de ser percorridas at chegar ao cume da Montanha e regressar ao campo base s o e salvo.
Desde os sonhos, passando pelo treino, pela prepara o log stica e mental, pela forma como lida com o medo, com a fadiga, com a incerteza, com o deslumbramento que se desfruta no cume de uma Montanha, at chegar ao momento da celebra o final.
Neste livro, o autor vai fazendo analogias muito poderosas, entre os ensinamentos que aprendeu nas v rias Montanhas que j subiu pelo mundo fora, e a sua aplica o no dia a dia, para que cada pessoa possa subir de uma maneira mais prazenteira e ousada, as Montanhas da sua Vida.
Supera-te, um livro a ler e a reler com muita aten o.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B095LFLGPY
• ISBN13: 9798507263240
• Release Date: May 2021
• Publisher: Independently Published
• Length: 160 Pages
• Weight: 0.42 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.5" x 8.5"