Suivez le Guide: Comment rester jeune et en bonne santé après cinquante ans [French]

By Jean-Christophe Mallet

Quinquag naire assum c'est gr ce mes dix ann es de travail et de recherches que je vous r v le les secrets de mon ternelle jeunesse, dans ce guide qui se veut simple et abordable tous. Comment avoir la forme chaque jour de l'ann e ? Comment avoir une belle silhouette ? Comment viter d'avoir des rides, des douleurs articulaires et tre au top de sa forme ? Comment bien dormir et ne pas tre stress ? Comment ne plus tomber malade ? Vous d sirez avoir les r ponses ces questions ? Vous allez trouver ici des v rit s qui d rangent et des solutions pour vivre mieux et plus longtemps. Ce petit livre ne s'adresse pas seulement toutes celles et tous ceux qui, la cinquantaine pass e, aimeraient garder leur jeunesse et la vigueur de leurs trente ans. Mais, quel que soit votre ge, mettez en place ces conseils d s maintenant, pour vivre mieux et pour rester en bonne sant tout au long de votre vie.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B08DSVC5SV
• ISBN13: 9798668994342
• Release Date: July 2020
• Publisher: Independently Published
• Length: 110 Pages
• Weight: 0.38 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"