La salud es un estado donde la enfermedad no puede avanzar y su potenciaci n es una estrategia inteligente y viable. Esperar a la aparici n de s ntomas es insensato y peligroso. Este libro, ameno y sencillo, repleto de cuestionarios de evaluaci n, ensayos caseros, procedimientos y consejos pr cticos, es una gu a pr ctica para el reconocimiento de los desequilibrios del cuerpo que preceden a los s ntomas y que consultar con asiduidad a o tras a o para mantenerse saludable.
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