La r action au stress devrait nous servir relever les d fis que la vie placent sur notre chemin.
Trop souvent, en nous installant dans une r sistance au stress, le pi ge se referme insidieusement sur nous. Lorsque l' puisement est l et que la souffrance devient prononc e, nous manquons alors de ressources morales et physiques pour nous en sortir.
La bonne nouvelle, c'est que nous sommes aid s pour cela par les plantes du bien- tre, v ritable ressource naturelle qui conna t bien l'humain, son organisme et ses fonctionnements. Les conna tre, et surtout les utiliser, nous aide atteindre une version plus r siliente de nous-m me.
C'est le moment d'aller vers un nouveau monde lib rateur pour les tres de conscience que nous sommes.