Stress durch Schichtdienst. Yoga für die Stressbewältigung [German]

By Inga Faust

Studienarbeit aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Ern?hrung, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit widmet sich der Frage, wie Yoga bei Stress im Schichtdienst helfen kann. Stress l?sst sich in unserem Arbeitsalltag kaum vermeiden. Gerade Schichtdienstarbeitende sind besonders stark davon betroffen. Dauerstress wirkt sich bekanntlich negativ auf den K?rper aus, l?sst sich aber durch eine yogische Lebensweise gut verarbeiten und abbauen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346513432
• ISBN13: 9783346513434
• Release Date: November 2021
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 54 Pages
• Weight: 0.18 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"