Strandfigur Geheimnisse: Wie auch du dir mit deinem jetzigen Lebensstil eine Strandfigur aufbaust [German]

By Pascal Wodrich

Warum scheitern so viele Di ten? Warum brechen so viele ihre Fitnessstudiomitgliedschaft im Fr hjar wieder ab? Kohlenhdrate am Abend? Hormone? Oder hast du Angst durch Fressattacken wieder r ckf llig zu werden? Zum einem fehlen die grundlegenden Prinzipien, die den k rperlichen Erfolg unausweichlich erzwingen. Zum anderen werden die meisten von unz hligen in der Gesellschaft verankerten Di tl gen und Fitnessmythen heruntergezogen, die dieses Buch allesamt aufr umt. Strandfigur Geheimnisse ist das erste und einzige Fitness-Lehrbuch weltweit, das die bedeutendsten Fettabbau und Muskelaufbau Aspekte Schritt f r Schritt so logisch und einleuchtend erkl rt, dass du dich auch ohne Grundkenntnisse in 6 Monaten zur Strandfigur transformieren kannst. Dieses Buch enth lt 5 zeitlose und grundlegende Muskelaufbau & Fettabbau Gesetze, mit denen du nicht nur deine Strandfigur und andere k rperliche Ziele erreichst, sondern dein Leben so gestalten kannst, wie du es dir immer gew nscht hast - ohne an eine Di t oder einen Plan gebunden zu sein. Es sind die Gesetze, die alle k rperlich erfolgreichen Menschen auf der ganzen Welt und zu jeder Zeit nutzten. Sie tun das, weil sie die Fitnessmythen die 90% aller Menschen t glich h ren abgelegt haben und verstehen, das man diese ganzen Diatl gen mit einfachster Biologie wiederlegen kann - und das ist es, was der erste Teil dieses Buches in einfacher Sprache und einer Prise Humor vermittelt. Es sind dieselben Gesetze, mit denen ich es geschafft habe, mich zu transformieren und mit dem ich anderen helfe, unabh ngig von ihrer Ausgangsposition, Ziel, zeitlicher Verf gbarkeit und Vorlieben zu ihrer individuellen Strandfigur zu f hren. Dieses Buch wagt es Dinge auszusprechen, die die Fitnessindustrie lieber f r sich behalten w rde und offenbart erm chtigende und unabh ngig machende Konzepte, mit denen du frei von selbsternannten Gurus oder anderen Medien wirst. Es befreit dich von all den widerspr chlichen Fitnessmythen und verspricht das letze Buch zu sein, das du zu diesem Thema lesen musst. Die Fitnessindustrie verbreitet st ndig neue L gen und Trends auf die viele Leute reinfallen. Ich wette, auch du wurdest schoneinmal damit konfrontiert oder glaubst sogar an eine dieser Mythen ohne es zu wissen. In "Strandfigur Geheimnisse" l fte ich all diese Geheimnisse und erkl re was wirklich funktioniert und was nicht. Unter anderem behandelte Themen im Buch: - Offenbarung der Fitnessmythen/L gen - Die gro en Strandfigur Geheimnisse und wie du sie anwendest - Der mentale Aspekt und wie du unbesiegbar wirst - Wie du 99% deiner Probleme l st - Motivation & Abk rzungen auf dem Weg zum Traumk rper - Wie du weniger alterst und ges nder bist - Wie du ohne Verzicht an dein Ziel kommst - Wie du nat rlich mehr Testosteron bekommst - Und vieles mehr schneller muskelaufbau, muskelaufbau ern hrung, ern hrungsplan muskelaufbau, muskelaufbau ern hrungsplan, ern hrung f r muskelaufbau, nahrungserg nzungsmittel muskelaufbau, proteine muskelaufbau, ern hrungsplan f r muskelaufbau, sportern hrung, ern hrungsplan muskelaufbau mann, bodybuilding ern hrung, masse aufbauen, eiwei zum muskelaufbau, muskel aufbauen, muskelaufbau tipps, schnell muskeln aufbauen, muskelmasse aufbauen, muskelaufbautraining, bodybuilding trainingsplan, muskelaufbau schnell, schnell abnehmen, gesund abnehmen, di t, di tplan, abnehmen schnell, stoffwechsel anregen, abnehmen ern hrung, abnehmen am bauch, abnehmen ohne sport, trennkost, abnehmen tipps, gesunde ern hrung, stoffwechsel ankurbeln, richtig abnehmen, fettverbrennung, abnehmtipps, fatburner, ern hrungsplan zum abnehmen, ern hrungsplan abnehmen, ern hrungsumstellung, wie kann ich schnell abnehmen, abnehmen aber wie, di t shake, erfolgreich abnehmen, schlank im schlaf, low carb di t, stoffwechsel, tee zum abnehmen, gesunde ern hrung Wenn du die Lektionen aus diesem Buch umsetzt, wird sich dein Leben ver ndern. Sichere dir jetzt d

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 1542999731
• ISBN13: 9781542999731
• Release Date: February 2017
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 66 Pages
• Weight: 0.22 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"