SportKin-Training: Sportkinesiologische Lösungen aus dem muscle:coaching

By Markus Hitzler

"SportKin-Training" von Markus Hitzler, MBA, ist ein umfassender Ratgeber, der sportkinesiologische Trainingsl sungen aus dem muscle: coaching vorstellt. Das Buch bietet ein ganzheitliches Gesundheits-Trainings-Konzept, das f r jedermann geeignet ist und nicht nur im Spitzensport Anwendung findet. Es kombiniert Erkenntnisse aus der Kinesiologie, funktionellem Training und traditioneller chinesischer Medizin (TCM), um ein dynamisches Gleichgewicht des Bewegungsapparates zu f rdern. Markus Hitzler, ein erfahrener Bewegungs- und Haltungstrainer mit einem akademischen Hintergrund in Health-Management, teilt in diesem Buch seine Expertise und bietet praktische bungen, die leicht in den Alltag integriert werden k nnen. Das Buch enth lt detaillierte Anleitungen zu verschiedenen Trainingsmethoden, darunter Cross-Taping und neurolymphatische Reflexpunkte, sowie spezifische bungen f r F e und H nde. "SportKin-Training" ist ideal f r alle, die ihre k rperliche Gesundheit durch abwechslungsreiche und effektive Bewegungs bungen verbessern m chten. Es ist ein wertvoller Leitfaden f r ein gesundes und schmerzfreies Leben, der auf wissenschaftliche Schreibformen verzichtet und stattdessen eine respektvolle, sportliche Ansprache verwendet.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3753401250
• ISBN13: 9783753401256
• Release Date: January 2021
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 126 Pages
• Weight: 0.35 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.8" x 8.3"